| Tag | Zeit | was: | Übungsleiter | Halle |
| Montag | 16.00 – 17.00 | Kinderturnen
für Kinder ab 4 Jahren |
Ulrike Liebrecht | Bruno-Merk-Halle |
| Montag | 17.00 – 18.00 | Kinderturnen
für Kinder ab 4 Jahren |
Zarina Karymbaeva | Bruno-Merk-Halle |
| Montag | 16.00 -17.00 | Akrobatik Gruppe 1
(Kursangebot) |
Tanja u. Michael Sedlmeier | Bruno-Merk-Halle |
| Montag | 17.00 – 18.00 | Akrobatik Gruppe 2
(Kursangebot) |
Tanja u. Michael Sedlmeier | Bruno-Merk-Halle |
| Montag | 17.00-18.30 | Geräteturnen für Kinder
ab 6 Jahren |
Rudi Saßen, Gerhard Häfele | Sporthalle Maria-Ward-Realschule |
| Montag | 18.30 – 20.00 | „Mann bewegt sich“
Männersportstunde für Vielsitzer |
Andreas Warnecke | Sporthalle Maria-Ward-Realschule |
| Montag | 16.00 – 17.00 | Jump Rope – Nadiletics
für Jugendliche zwischen 8 und 10 Jahren |
Nadja Barnard | Jahnhalle |
| Montag | 17.00 – 18.00 | Jump Rope – Nadiletics
für Jugendliche ab 10 Jahren |
Nadja Barnard |
Jahnhalle |
| Montag | 17.30 – 18.30 | Fitnessgymnastik | Christa Grötzinger | Rebayhalle |
| Montag |
18.30 -19.30
|
Powergymnastik | Christa Grötzinger, Rita Degele, Carolin Börschig, Annemarie Saumweber | Rebayhalle |
| Montag | 20.00 – 21.00 | Deine Zeit – Dein Yoga
Yoga mit Conny (Kurs)* |
Conny Zofka | Sporthalle der Maria-Ward-Realschule |
| Montag | 20.00 – 21.00 | Acro & Fly | Christian Heinrichs, Hendrik Lasch | Konditionsraum Bruno-Merk-Halle |
| Dienstag | 16.00 – 17.00 | Eltern-Kind-Turnen | Sandra Hollweg | Bruno-Merk-Halle |
| Dienstag | 14.30 -15.30 | Seniorengymnastik | Silvia Höhe | Konditionsraum Bruno-Merk-Halle |
| Dienstag | 16.00 – 17.00 | Eltern-Kind-Turnen | Angela Streitel,
Christina Weh |
Bruno-Merk-Halle |
| Dienstag | 18.00 – 19.00 | Seniorengymnastik für Männer | Carmen Merdian, Inge Schmidt, Angie Riegg, Michael Gehart | Jahnhalle |
| Dienstag | 19.00 – 20.00 | Energy Dance® (Kurs)* | Angie Riegg | Jahnhalle |
| Dienstag | 9.30 – 10.30 | Outdoorgym am Vormittag (Kurs)* | Franziska Lasch | wechselnde Treffpunkte |
| Dienstag | 17.30 – 18.30 | Outdoorgym (Kurs)* | Christa Grötzinger | wechselnde Treffpunkte |
| Dienstag | 17.00 – 18.00 | Capoeira
Übungsstunde (nur für Teilnehmer der Capoeirakurse) |
Susanne Kling | Jahnhalle |
| Mittwoch | 16:00 – 17:00 | Eltern-Kind-Turnen | Heidi Wittlinger | Berufsschulhalle |
| Mittwoch | 17:00 – 18:00 | Kinderturnen für Kinder
ab 4 Jahren |
Elke Warnecke,
Nadine Kotte |
Berufsschulhalle |
| Mittwoch |
16.00- 17.00
|
„Fit ohne Boden!“
Gymnastik im Stehen, Laufen und Sitzen |
Inge Schmidt, Martina Kriegsmann,
Heike Konle, Carmen Merdian |
Jahnhalle |
| Mittwoch | 17.15- 18.15 | Fit ab 60 | Inge Schmidt, Heike Konle,
Martina Kriegsmann, Carmen Merdian |
Jahnhalle |
| Mittwoch | 18.30- 19.30 | Fit am Mittwoch | Rita Degele | Jahnhalle |
| Mittwoch | 19.00 – 20.00 | Deine Zeit- Dein Yoga
Yoga mit Conny (Kurs) – 14-tägig! |
Conny Zofka | Sporthalle Maria-Ward-Realschule |
| Mittwoch | 19.30 – 20.30 | Full-Body- Workout (Kurs)* | Carolin Börschig | Jahnhalle |
| Donnerstag | 17.00 – 18.00 | Capoeira (Kurs)**
für Kinder von 4 bis 7 Jahren |
Jerry u. Susanne Kling | Konditionsraum
Bruno-Merk-Halle |
| Donnerstag | 18.00 – 19.00 | Capoeira (Kurs)**
für Kinder von 8 bis 12 Jahren |
Jerry u. Susanne Kling | Konditionsraum
Bruno-Merk-Halle |
| Donnerstag | 19.00 – 20.00 | Capoeira (Kurs)**
für Kinder ab 12 Jahren |
Jerry u. Susanne Kling | Konditionsraum
Bruno-Merk-Halle |
| Donnerstag |
16:00 -17:00
|
Kinderturnen für Kinder ab 4 Jahren (Ballspielgruppe) | Bianca Valdivia-Kurz, Patrizia Tetzlaff | Bruno-Merk-Halle |
| Donnerstag | 16.00 – 17.00 | Eltern-Kind-Turnen | Carmen Kretzinger | Bruno-Merk-Halle |
| Donnerstag | 17:00 – 18:00 | Eltern-Kind-Turnen | Julia Ehrlich | Bruno-Merk-Halle |
| Donnerstag | 18.30 – 19.30 | „Aktiver Rücken trifft bewegte Faszien“ (Kurs)* | Rita Degele | Jahnhalle |
| Donnerstag | 19.30 -20.30 | „Men in motion“
(Kurs)*für Männer, auch für Nichtmitglieder |
Carmen Merdian | Jahnhalle |
| Donnerstag | 19.45 – 20.45 | Pilates (Kurs)* | Tanja Sedlmeier | Sporthalle Dossenberger-Gymnasium |
| * Kurse: | An unseren Kursen können auch Nichtmitglieder teilnehmen!
Kursgebühr für Mitglieder ist reduziert! |
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| ** Kurse | nur für Mitglieder! | |||
| GESUNDHEITSSPORT
Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung! |
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| Tag | Uhrzeit | Trainingsgruppe | Übungsleiter/in | Ort |
| Donnerstag | 16.15 – 17.00 | Reha Fit Kurs 1 | Maria Potehin | Jahnhalle |
| Donnerstag | 17.15 – 18-00 | Reha Fit Kurs 2 | Maria Potehin | Jahnhalle |
| Donnerstag | 18:30 – 20:00 | Koronarsport | Daniela Steinhart | Sporthalle Dossenberger Gymnasium |
| Mittwoch | 17.30 – 18.30 | Lungensport | Angela Streitel | Sporthalle Dossenberger Gymnasium |