| Tag | Zeit | was: | Übungsleiter | Halle |
| Montag | 10:00 – 11:00 | Hockergymnastik | Eleonora Ziegeldorf | Jahnhalle |
| Montag |
16:00 – 17:00
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Eltern-Kind-Turnen | Ulrike Liebrecht | Bruno-Merk-Halle |
| Montag |
16:00 – 17:00
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Kinderturnen 4 bis 6 Jahre | Heike Konle | Auf der Bleiche |
| Montag | 19.00 – 20.30 | „Mann bewegt sich“
Männergymnastik für Vielsitzer |
Andreas Warnecke | Jahnhalle |
| Montag | 17:00 – 18:30
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Geräteturnen für Kinder ab 6 Jahren | Rudi Saßen, Gerhard Häfele,
Klara Maitz |
Auf der Bleiche |
| Montag | 18:30 – 19:30 | Powergymnastik | Christa Grötzinger, Rita Degele,
Carolin Börschig |
Rebayhalle |
| Montag | 19:30 – 20:30 | gesundheitsorientierte Gymnastik | Christa Grötzinger | Rebayhalle
|
| Montag | 20.00 – 21.00 | Functional Body Workout (Kurs)* 14-tägig! | Carolin Börschig | Auf der Bleiche |
| Montag | 20.00 – 21.00 | Deine Zeit – Dein Yoga
Yoga für Mamas (Kurs)* 14-tägig! |
Conny Zofka | Auf der Bleiche |
| Dienstag | Sommer: 17.00
Winter: 15.00 |
Nordic-Walking-Treff | Gertrud Baur | Parkplatz Auwaldstadion |
| Dienstag | 17.30 – 19.00 | Seniorengymnastik für Männer | Dr. Jörg Osmann, Gotthold Reinhard | Jahnhalle |
| Dienstag | 17.30 – 18.30 | Outdoorgym | Franziska Lasch, Christa Grötzinger | wechselnde Treffpunkte |
| Dienstag | 19.30 – 20.30 | Energy Dance® (Kurs)* | Angie Riegg | Auf der Bleiche |
| Mittwoch | 16:00 – 17:00
s. Termine! |
Eltern-Kind-Turnen | Sibylle Hilberer | Auf der Bleiche |
| Mittwoch |
15.30 – 16.30
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Fit ab 60 | Inge Schmidt, Martina Kriegsmann, Heike Konle | Jahnhalle |
| Mittwoch | 16:30 – 17:30 | „Starker Rücken“, Wirbelsäulengymnastik, (Kurs 1)* |
Gertrud Baur | Jahnhalle |
| Mittwoch | 17:30 – 18:30 | „Starker Rücken“, Wirbelsäulengymnastik
(Kurs 2)* |
Gertrud Baur | Jahnhalle |
| Mittwoch | 18:30 – 19:30 | Bauch-Beine-Po
(Kurs)* |
Carolin Börschig | Jahnhalle |
| Mittwoch | 19:00 – 20:00 | Fit am Mittwoch | Rita Degele | Auf der Bleiche |
| Mittwoch | 19:30-20:30 | Full-Body- Workout (Kurs)* | Carolin Börschig | Jahnhalle |
| Donnerstag | 16:00 -17:00
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Eltern-Kind-Ballspielgruppe | Annabel Müller-Sterlien | Bruno-Merk-Halle |
| Donnerstag | 16.00 – 17.00
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Eltern-Kind-Turnen | Carmen Kretzinger | Bruno-Merk-Halle |
| Donnerstag | 18:30 – 19:15 | „Roll dich fit“ – Faszientraining, (Kurs)* | Rita Degele | Auf der Bleiche |
| Donnerstag | 19:30 – 20:30 | „Schwing dich fit“- Ganzkörpertraining mit dem Flexi-Bar, (Kurs)* |
Rita Degele | Auf der Bleiche |
| *Kurse auch für Nichtmitglieder! | Kursbeginne jeweils nach den Sommer-, -Weihnachts- und Osterferien! | |||
| GESUNDHEITSSPORT (von den Krankenkassen gefördert!) | ||||
| Tag | Uhrzeit | Trainingsgruppe | Übungsleiter/in | Ort |
| Donnerstag | 18:30 – 20:00 | Koronarsport | D. Steinhart | Schulsporthalle Dossenberger Gymnasium |
| Donnerstag | 17:00 – 18:00 | Hockergymnastik Sauerstoffpatienten
Gruppe 1 |
Elisabeth Brenner* | Haus 25 Bezirkskrankenhaus |
| Donnerstag | 18:00 – 19:15 | Lungensport für belastbarere Patienten
Gruppe 2 |
Elisabeth Brenner* | Haus 25 Bezirkskrankenhaus |
| Donnerstag | 19:15 – 20:30 | Lungensport für belastbarere Patienten
Gruppe 3 |
Elisabeth Brenner* | Haus 25 Bezirkskrankenhaus |
*Info-Telefon für Lungensport: 0179 9156629