Für die Teilnahme an den Kindersportstunden
ist eine Anmeldung erforderlich unter beate.mueller@vfl-guenzburg.de
Informieren Sie sich bitte auf unserer Seite „Angebote“ über die vielen Kindersportstunden
und fragen Sie dann konkret nach, ob noch Plätze zur Verfügung stehen!
Bitte gleich mit Angabe des Alters des Kindes und Ihrer Handynummer,
um diese an die Übungsleiterin weitergeben zu können, zur Bildung von WhatsApp-Gruppen!
Kinderyoga (Kurs)*
ab September 2023 in der Sporthalle der Berufsschule:
16.00 – 16.55 Uhr Kinderyoga für Vorschüler und Grundschüler
(noch Plätze frei)
17.00 – 17.55 Uhr Kinderyoga für Schüler ab 7 Jahren
(noch Plätze frei)
mit Carmen
Anmeldung bei carmen.kretzinger@gmail.com
KINDERYOGA
O O O O O H H H H M M M M M
Der Yogatrend hat auch die Kleinsten erreicht.
Das ist doch sicher wieder so ein Eso-Ding für übermotivierte Eltern, oder?
Ganz und gar nicht!
Beim Kinderyoga stehen Spaß & Freude an der Bewegung sowie die Faszination an den verschiedenen Yoga-Positionen im Vordergrund.
Yoga für Kinder ist ein Ansatz, der Kindern hilft mit der hektischen & voller Herausforderungen gefüllten Welt besser klar zu kommen & dabei nicht den Kopf zu verlieren.
Mit Körperübungen, Atemspielen & Konzentrationsaufgaben werden Kinder für das Leben stark. Durch Yoga finden Kinder zur Ruhe. Auch die Konzentrationsfähigkeit wird erfolgreich trainiert & die Kinder sind nachweislich aufmerksamer, konzentrierter & ruhiger.
Kurse beim VfL Günzburg Abteilung Gymnastik:
(Einstieg bei den meisten Kursen jederzeit möglich!)
- montags, ab 20. September 2023 um 20 Uhr, in der Sporthalle Auf der Bleiche
Functional Body Workout (Kurs)*
mit Caro
Anmeldung unter beate.mueller@vfl-guenzburg.de
Neu: Teilnahme von Mitgliedern und Nichtmitgliedern durch Kauf von Kurskarten bei der Übungsleiterin!
- dienstags, wieder ab 26. September, um 19.30 Uhr, in der Sporthalle Auf der Bleiche
Energy Dance®*
mit Angie
Anmeldung unter beate.mueller@vfl-guenzburg.de
Unser Outdoorangebot:
- dienstags um 9.30 Uhr
- dienstags um 17.00 Uhr
- Start an wechselnden Treffpunkten!
(daher Anmeldung unbedingt erforderlich!)
Outdoorgym
mit Franziska
Sport in der Natur mit Jogging und Fitnessübungen,
auch für Mamas mit Kleinkindern im geländegängigem Kinderwagen!
Anmeldung unter: beate.mueller@vfl-guenzburg.de
oder telefonisch unter: 08221 34365
Neu: montags in der Sporthalle der Maria-Ward-Realschule in Günzburg:
(ab Montag, den 26. 09.2023!)
von 17.00 bis 18.00 Uhr für Jugendliche von 12 bis 18 Jahren
von 18.00 bis 19.00 Uhr für Erwachsene ab 18 Jahren
„Nadiletics“ – Jump Rope
mit Nadja
Anmeldung unter beate.mueller@vfl-guenzburg.de
oder telefonisch unter: 08221 34365
- Neue Yogakurse ab September:
Deine Zeit – Dein Yoga (Kurs)*
Yoga mit Conny
Deine Zeit
Montag 20 bis 21 Uhr / Sporthalle auf der Bleiche
Mittwoch 19 bis 20 Uhr / Sporthalle des Dossenberger Gymnasiums
jeweils 14-tägig
Dein Yoga
Wir kombinieren kraftvolles Vinyasa Yoga mit Atemübungen, Entspannung und Achtsamkeitsimpulsen. So schaffst Du einen Ausgleich zu Deinem fordernden Alltag, findest wieder in Deine Mitte und bekommst alles an die Hand, um Körper, Geist und Seele zu stärken. Das ist Deine Zeit – Dein Yoga.
Seit September 2021 bereits bietet der VfL Günzburg „Yoga mit Conny“ an.
Mit unserem 10er-Karten-System bist Du als Teilnehmer flexibler, als Du es mit festen Kursen bist. Du kannst Deine 10 Termine innerhalb eines Jahres (ab Kaufdatum) so wahrnehmen, wie es für Dich zeitlich passt und bist nicht an 10 feste Termine gebunden.
Auch der Einstieg für neue Teilnehmer – auch Yoga-Neulinge – ist jederzeit möglich.
Teilnahme von Mitgliedern und Nichtmitgliedern durch Kauf von Kurskarten bei der Übungsleiterin!
Nähere Infos, alle Termine und Anmeldung unter Deine Zeit – Dein Yoga
bzw. per Mail: yoga@conny.zofka.de oder 0174-3114247
- mittwochs, ab 20.00 Uhr
in der Sporthalle Auf der Bleiche
Full Body Workout (Kurs)*
mit Caro
keine Anmeldung erforderlich!
Neu: Teilnahme von Mitgliedern und Nichtmitgliedern durch Kauf von Kurskarten bei der Übungsleiterin!
- donnerstags, um 18.30 Uhr, in der Sporthalle Auf der Bleiche:
Faszientraining „Roll dich fit“ (Kurs)*
mit Rita
- donnerstags, um 19.30 Uhr, in der Sporthalle Auf der Bleiche:
Flexi-Bar „Schwing dich fit“ (Kurs)*
mit Rita
Anmeldung jeweils unter 08221 34777 oder rita.degele@web.de
*Bei allen Kursangeboten fällt eine Kursgebühr an.
Die Gebühr ist für Mitglieder reduziert,
ebenso für Kursteilnehmer, die mehrere Kurse
belegen und für Schüler*innen!
Die Übungsleiterin Ihres Kurses gibt Ihnen Auskunft
ebenso unter beate.mueller@vfl-guenzburg.de!
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