Für die Teilnahme an den Kindersportstunden

ist eine Anmeldung erforderlich unter

beate.mueller@vfl-guenzburg.de

 

Informieren Sie sich bitte auf unserer Seite „Angebote“ über die vielen Kindersportstunden

und fragen Sie dann konkret nach, ob noch Plätze zur Verfügung stehen!

Bitte gleich mit Angabe des Alters des Kindes und Ihrer Handynummer,

um diese an die Übungsleiterin weitergeben zu können, zur Bildung von WhatsApp-Gruppen!


Momentan stehen die Jahnhalle, die Rebayhalle und

die Sporthalle auf der Bleiche nicht zur Verfügung,

daher müssen wir unsere Angebote einschränken!

 

Hier unser aktuelles Programm für Erwachsene Juni und Juli 2024:

 

 

 

Wochentag Uhrzeit Angebot Sporthalle
Montag 17.00 – 18.00 Jump Rope

Kinder

Dossenberger Gymnasium
Montag 18.00 – 19.00 Jump Rope Erwachsene Dossenberger Gymnasium
Montag 18.00 – 19.00 Fitnessgymnastik Maria-Ward-Halle
Montag 19.00 – 20.00 Mann bewegt sich Maria-Ward-Halle
Montag 20.00 – 21.00 Yoga Maria-Ward-Halle
Dienstag 14.30 – 15.30 Hockergymnastik BMH
Dienstag 18.30 – 19.30 Senioren Männer Maria-Ward-Halle
Dienstag 19.30 – 20.30 Energy dance Maria-Ward-Halle
Dienstag vormittags und abends Outdoorgym wechselnde Treffpunkte
Mittwoch 16.30 – 17.30 Hockergymnastik Maria-Ward-Halle
Mittwoch 17.30 – 18.30 Fit ab 60 Maria-Ward-Halle
Mittwoch 18.45 – 19.45 Rückengymnastik Dossenberger Gymnasium
Mittwoch 19.30 – 20.30 Full Body Workout Maria-Ward-Halle
Mittwoch 19.00 – 20.00 Yoga Dossenberger Gymnasium
Donnerstag entfällt momentan!

 

 


 

 Kurse beim VfL Günzburg Abteilung Gymnastik:

(Einstieg bei den Kursen für Erwachsene meist jederzeit möglich!)

 

 


 

Neues Angebot für Kinder

ab 4 Jahren:

 

Capoeira (Kurs)*

 

mit Susanne und Jerry

 

jeden Montag von 17.00 bis 18.00 Uhr 

in der Bruno-Merk-Halle in Günzburg

 

 

 

 

 


 

 Kinderyoga mit Carmen

 

neue Kurs ab September 2024!

 

16.00 – 16.55 Uhr Kinderyoga für Grundschüler (Kurs)*

 

 

17.00 – 17.55 Uhr Kinderyoga für Schüler ab 8 Jahren (Kurs)*

 

 

Anmeldung bei carmen.kretzinger@gmail.com

 


 

KINDERYOGA

O O O O O H H H H M M M M M

 

Der Yogatrend hat auch die Kleinsten erreicht.

Das ist doch sicher wieder so ein Eso-Ding für übermotivierte Eltern, oder?

Ganz und gar nicht!

 

Beim Kinderyoga stehen Spaß & Freude an der Bewegung sowie die Faszination an den verschiedenen Yoga-Positionen im Vordergrund.

Yoga für Kinder ist ein Ansatz, der Kindern hilft mit der hektischen & voller Herausforderungen gefüllten Welt besser klar zu kommen & dabei nicht den Kopf zu verlieren.

Mit Körperübungen, Atemspielen & Konzentrationsaufgaben werden Kinder für das Leben stark. Durch Yoga finden Kinder zur Ruhe. Auch die Konzentrationsfähigkeit wird erfolgreich trainiert & die Kinder sind nachweislich aufmerksamer, konzentrierter & ruhiger.

 


 

  dienstags, um 19.30 Uhr, in der Sporthalle der Maria-Ward-Realschule in Günzburg

 

 

Energy Dance®*

         mit Angie 

 

Anmeldung unter beate.mueller@vfl-guenzburg.de

 


 

Unser Outdoorangebot:

 

  •  dienstags um   9.30 Uhr
  •  dienstags um 17.30 Uhr
  •  Start an wechselnden Treffpunkten!

 (daher Anmeldung unbedingt erforderlich!)

Outdoorgym 

 

     mit Franziska

 

Sport in der Natur mit Jogging und Fitnessübungen,

auch für Mamas mit Kleinkindern im geländegängigem Kinderwagen!

 

Anmeldung unter: beate.mueller@vfl-guenzburg.de

oder telefonisch unter: 08221 34365

 


 

Montags in der Sporthalle des Dossenberger-Gymnasiums in Günzburg

 

 

von 17.00 bis 18.00 Uhr für Jugendliche von 8 bis 18 Jahren

von 18.00 bis 19.00 Uhr für Erwachsene ab 18 Jahren

 

„Nadiletics“ – Jump Rope 

mit Nadja 

www.nadiletics.com

 

Anmeldung unter beate.mueller@vfl-guenzburg.de

oder telefonisch unter: 08221 34365


 

 

  • Unsere Yogakurse:

 

Deine Zeit – Dein Yoga (10er-Karten-Kurs)*

Yoga mit Conny

 

Deine Zeit

Montag 20 bis 21 Uhr / Sporthalle der Maria-Ward-Realschule (wöchentlich)

Mittwoch 19 bis 20 Uhr / Sporthalle des Dossenberger Gymnasiums (14-tägig)

 

 

Dein Yoga

Wir kombinieren kraftvolles Vinyasa Yoga mit Atemübungen, Entspannung und Achtsamkeitsimpulsen. So schaffst Du einen Ausgleich zu Deinem fordernden Alltag, findest wieder in Deine Mitte und bekommst alles an die Hand, um Körper, Geist und Seele zu stärken. Das ist Deine Zeit – Dein Yoga.

 

Seit September 2021 bereits bietet der VfL Günzburg „Yoga mit Conny“ an.

Mit unserem 10er-Karten-System bist Du als Teilnehmer flexibler, als Du es mit festen Kursen bist. Du kannst Deine 10 Termine innerhalb eines Jahres (ab Kaufdatum) so wahrnehmen, wie es für Dich zeitlich passt und bist nicht an 10 feste Termine gebunden.

Auch der Einstieg für neue Teilnehmer – auch Yoga-Neulinge – ist jederzeit möglich.

Teilnahme von Mitgliedern und Nichtmitgliedern durch Kauf von Kurskarten bei der Übungsleiterin!

Nähere Infos, alle Termine und Anmeldung unter Deine Zeit – Dein Yoga

bzw. per Mail: yoga@conny.zofka.de oder 0174-3114247 

 


  •  mittwochs, ab 19.30 Uhr

in der Sporthalle der Maria-Ward-Realschule

 

Full Body Workout (Kurs)*

 

 mit Caro

 

Anmeldung erforderlich!

Neu: Teilnahme von Mitgliedern und Nichtmitgliedern durch Kauf von Kurskarten bei der Übungsleiterin!


 

*Bei allen Kursangeboten fällt eine Kursgebühr an.

 Die Gebühr ist für Mitglieder reduziert,

 ebenso für Kursteilnehmer, die mehrere Kurse

belegen und für Schüler*innen!

 Die Übungsleiterin Ihres Kurses gibt Ihnen Auskunft

 ebenso unter beate.mueller@vfl-guenzburg.de!

 

 

 

 

 

 

 



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